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Entrenamiento de Taekwondo durante las vacaciones

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por Nuria Macia Garcia | Entrenamiento | 6 Comentarios

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Nuevo reglamento de combate 2022: ¿fin al aburrimiento?

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por Nuria Macia Garcia | Entrenamiento | 0 Comentarios

Descubre la revolución del TaekwondoLa comunidad online que marcará un antes y un después en tu entrenamiento de Taekwondo Accede hoy GRATIS ¿Has oído (o pensado) alguna vez la siguiente frase?: «Los combates de Taekwondo son un poco… aburridos»  Es una de las...
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por Nuria Macia Garcia | Entrenamiento | 0 Comentarios

Descubre la revolución del TaekwondoLa comunidad online que marcará un antes y un después en tu entrenamiento de Taekwondo Accede hoy GRATIS «La clave para mantener altos niveles de potencia durante más tiempo es usar el tendón, y no los músculos, para generar fuerza»...
Periodización en Taekwondo no competitivo

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por Nuria Macia Garcia | Entrenamiento | 2 Comentarios

Descubre la revolución del TaekwondoLa comunidad online que marcará un antes y un después en tu entrenamiento de Taekwondo Accede hoy GRATIS «Una periodización imperfecta es mejor que ninguna periodización» Se habla mucho de periodización en el entorno competitivo,...
Prevención de lesiones en Taekwondo: activación muscular

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por Nuria Macia Garcia | Entrenamiento | 6 Comentarios

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Flexibilidad en Taekwondo: lo que no te cuentan

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por Nuria Macia Garcia | Entrenamiento | 10 Comentarios

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