Aprende a entrenar de forma inteligente y mejora tu rendimiento en Taekwondo

El entrenamiento en Taekwondo debe partir de una base sólida de conocimientos en Ciencias del deporte. Quien te diga lo contrario, miente.

Hoy en día podemos encontrar dos extremos. Por un lado, están los que basan su entrenamiento en la tradición, y defienden las enseñanzas de su Maestro como la verdad absoluta. Y por el otro, están los que implementan sin ton ni son el último entrenamiento de moda en redes sociales.

Como la mayoría de cosas en la vida: ni todo es tan bueno ni todo es tan malo. De hecho, su validez dependerá de si cumple (o no) los principios del entrenamiento. Recuerda:

«Entrenar y sudar no es sinónimo de entrenar y mejorar»

En la Comunidad de Más que Taekwondo apostamos por la ciencia y el pensamiento crítico aplicado al entrenamiento de Taekwondo, con el fin de desterrar el «siempre se ha hecho así» y las modas sin sentido.

La ciencia aplicada a Taekwondo al alcance de todos

Más que Taekwondo nace con el objetivo de cerrar la brecha entre la investigación científica y la realidad cotidiana de un practicante de Taekwondo, ya seas principiante o avanzado; entrenes en casa o en una escuela de Taekwondo; seas alumno o profesor.

Combinamos el estudio de la literatura de ciencias del deporte (libros, manuales y artículos científicos) con la experiencia en el entrenamiento de Taekwondo (tanto propia como con alumnos), buscando cómo implementar la ciencia en la práctica: lo que funciona y lo que no, y cómo adaptarlo.

En la Comunidad de Más que Taekwondo tendrás acceso a todo este contenido de valor. Información de máxima calidad explicada de forma amena, directa y práctica para que puedas aplicarla a tu entrenamiento desde el minuto uno.

La comunidad que marcará un punto de inflexión en tu entrenamiento de Taekwondo

¡Ellos ya son parte de la comunidad! ¿Y tú?