Descubre la revolución del Taekwondo

La comunidad online que marcará un antes y un después en tu entrenamiento de Taekwondo

 

 

Michelle Méndez experta en Nutrición comparte con la comunidad sus conocimientos sobre alimentación aplicados al Taekwondo:

– Alimentación para niños que entrenan Taekwondo

– Alimentos según tus objetivos (ganancia de fuerza muscular, elasticidad, recuperación y/o concentración)

– Alimentación para una competencia de Taekwondo

– Alimentación para jóvenes atletas de Taekwondo: Pre-entrenamiento y Post-entrenamiento

Alimentación para niños que entrenan Taekwondo

Alimentación para jóvenes atletas de Taekwondo

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Alimentación según tus objetivos en Taekwondo

Alimentación para una competencia de Taekwondo

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¿Quieres conocer más sobre Michelle Méndez? Echa un vistazo a su fabulosa carta de presentación.

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¿Tienes alguna pregunta sobre las temáticas tratadas? ¡Déjala en los comentarios! Michelle contestará a todas tus dudas 🙂